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Mañana empiezo se centra en la optimización de hábitos cotidianos y cuenta con la colaboración de expertos en cada entrega. Entre los temas abordados, se incluyen la importancia del sueño adecuado, el correcto proceso de masticación, la influencia de Instagram en la mentalidad dietética y cómo realizar ejercicios de forma segura en el hogar. Con episodios semanales de 25 minutos de duración, Mañana empiezo es una producción de Podium Podcast.
País: España
Cantidad de episodios: 79
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Semanal
Cantidad de episodios: 79
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Semanal
Episodios
12-02-2024 00:18:02 29-01-2024 00:31:54 18-12-2023 00:27:20 27-11-2023 00:26:31 12-11-2023 00:28:59Mostrar todos los audios